Les phobies hospitalières, aussi appelées phobies liées aux soins, désignent une peur intense et irrationnelle des hôpitaux, du personnel médical ou des actes médicaux. Cette peur peut provoquer de l’anxiété, des malaises, voire un évitement des soins, ce qui peut avoir des conséquences graves sur la santé. Ces phobies sont réelles, fréquentes, et nécessitent une prise en charge adaptée, fondée sur l’écoute et la confiance.

Claustrophobie, peur IRM/scanner

Phobie du dentiste

Phobie prise de sang/perfusion/piqûres

Phobie de l'hôpital (odeur, lieu, blouse blanche...)

Phobie de l'anesthésie

Hématophobie(phobie du sang

De part mon expérience en tant que professionnel de la santé, j'ai souvent été confronté à ces différentes phobies. J'en ai objectivé une méthode d'accompagnement efficace reposant sur la thérapie par exposition et l'apprentissage de l'autohypnose.

L'approche thérapeutique est inspiré des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) par exposition. Cette méthode s’appuie sur une approche progressive, respectueuse de votre rythme vous permettant d'apaiser les réactions de stress, de reprendre confiance et de changer la façon dont le corps et l’esprit réagissent face aux situations redoutées.
L'apprentissage de l'autohypnose vous permettra de retrouver le calme, la sérénité dans les situations qui jusqu'ici étaient sources de stress et d'angoisses.

Avec le temps, les soins médicaux ou l’environnement hospitalier deviennent plus supportables, beaucoup moins anxiogènes vous permettant de prendre soin de vous en toute sérénité.